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頭皮が汚れたまたは痛んだ状態では、健康な髪が生えてくるわけがわりませんよね。頭皮を綺麗にしたいからといって、爪を立ててゴシゴシ洗ってはいけません。シャンプーを手にとって泡立ててから、頭皮につけましょう。直接シャンプーを頭皮に付けないようにてください。指で優しく頭皮を洗うように洗髪してください。髪の毛を洗うのではなく頭皮を洗うように心がけてください。頭皮を洗うようにすれば自然に髪の毛の汚れも落ちます。ジャンプーのしすぎもいけません。必要な皮脂も取ってしまい皮脂が過剰に分泌されてしまいます。毛穴が詰まってしまう原因になります。何においてもやりすぎはいけないのです。一日一回で夜のシャンプーが一番頭皮のためにもいいでしょう。朝のシャンプーは、髪の毛のためによくないのでやめましょう。よく洗ったら、シャンプーを洗い流してください。シャンプーが残っていたりすると、汚れの原因にもなるので、よく流すようにしましょう。

髪の毛の薄い部分などに直接塗布して、毛根の発育を促します。効果は、その商品によって異なってきますが頭皮の血液のめぐりをよくします。また、頭皮が硬くなってきてしまっていると髪がはえずらい環境になっていますので頭皮を柔らかくしてはえやすい環境にしてあげます。使い方としては、直接頭皮にスプレーして刺激を与えたり薬液を頭皮直接付けてマッサージするものなどがあります。

育毛剤の使用によって頭皮環境に刺激を与えます。発毛促進・血行促進し、毛乳頭(髪の毛の根っこの部分にあたり、髪の毛を作るために必要な細胞、髪の毛を成長させる細胞)に働きかけ、栄養素をスムーズに運ぶことが出来るようになります。血行を良くして、頭皮を正常な働きにするのです。通常の生活で失ってしまった、髪の毛の必要不可欠な栄養分が育毛剤の成分に含まれているためです。効果がある成分としては、ビタミン・ミネラル分・葉酸・などがあります。サプリメントとしても取ることが出来ます。

髪に塗布の育毛剤や錠剤の薬などにも色々な種類の商品が売られています。頭皮の血行を良くするものであったり、毛根に作用して発毛効果を促進するものなどがあります。自分の頭皮の状態がどんな状態なのかを見てみる必要があります。毛根が詰まっているのか、髪の毛が細くなってきているのか、頭皮が硬くなってきているのかなど。自分の頭皮の状態を知ることでどのような育毛剤がいいのかが分かってきます。